top of page
Search


Zivju ēšana - būs labs garastāvoklis!
Pētījumi liecina par labāku garastāvokli tiem, kas regulāri ēd zivis. Nebūs depresija. Ja garšo zivis. Cik bieži ēst zivis? Protams, visu...

Ralfs Bendrāts
Dec 31, 20201 min read


Cepti nēģi želejā būs pieejami 30., 31. decembrī
Jā, nozvejotie un pārdodamie nēģi šobrīd ir kritiski maz. Visi prasa 500g vai 1kg kārbās nēģus želejā. Un man nav ko atbildēt. Nēģi pirms...

Ralfs Bendrāts
Dec 28, 20201 min read


Nēģi ir ļoti pieprasīti uz Ziemassvētkiem
Cepti nēģi želejā ir ļoti pieprasīti uz Ziemassvētkiem katru gadu, bet jo īpaši šogad. Tas droši vien ir tādēļ, ka upēs nēģi ir vēl...

Ralfs Bendrāts
Dec 23, 20201 min read


Iegādājies nēģus ar Omniva pakomātu!
Cilvēki man jautā, vai iespējams no mums nopirkt ceptus nēģus želejā ar omnivu. Es viņiem atbildu: "Jā, ziemas laikā tas ir pieejami un...

Ralfs Bendrāts
Dec 20, 20201 min read


Atkal sarūk nēģi Latvijas upēs
Ziņas nav iepriecinošas, jo Latvijas upēs nēģi sarūk šobrīd. Nezinu, kā būs pēc vairākām nedēļām, bet šobrīd upēs veidojas ledus vižņi un...

Ralfs Bendrāts
Dec 12, 20201 min read


Kāpēc nēģi var būt tik garšīgi?
Nē, bet patiešām! Kāpēc nēģi var būt tik garšīgi? Pareizi! Viss ir atkarīgs no tā, kā tos pagatavo, kāda recepte tiek izmantota....

Ralfs Bendrāts
Dec 8, 20201 min read


Bet treknās zivis satur holesterīnu. Vai tas nav slikti?
Jā, treknās zivis satur holesterīnu! Godīgi sakot, lielākā daļa jūras velšu to satur. Bet lieta ir tāda, ka treknās zivis satur taukus,...

Ralfs Bendrāts
Dec 8, 20201 min read


Kur Latvijā var iegādāties garšīgākās zivis?
Es nezinu vai lielākajai daļai iedzīvotāju tas ir grūts jautājums, bet jautājums paliek: "Kur nopirkt garšīgas zivis?" Patiesībā...

Ralfs Bendrāts
Dec 7, 20201 min read


Īstais laiks, lai iegādātos nēģus, ir tagad!
Kad ēst nēģus? Jā, tas ir tagad - decembrī un janvārī. Vispār nēģi ir garšīgākie no oktobra līdz martam, bet, ja mēs runājam par resnāko,...

Ralfs Bendrāts
Dec 7, 20201 min read


Cepta reņģe želejā vai tomātos, kas garšo labāk?
Tā ir gaumes lieta! Man personīgi garšo labāk cepta reņģe tomātu mērcē. Tomātu pasta padara šīs ceptās reņģes arī nedaudz mīkstākas....

Ralfs Bendrāts
Dec 3, 20201 min read


Kāpēc jaunā paaudze tik maz ēd zivis?
Nav nekāds noslēpums, ka, galvenokārt, zivju ēdāji Latvijā ir vecāka un vidēja gadagājuma cilvēki. Tā ir kultūra! Padomju laikos zivis...

Ralfs Bendrāts
Dec 3, 20201 min read


Reņģes - Latvijas dabas vērtība (un tik garšīgas)!
Nekur tālu nav jāmeklē! Reņģes ir īsts Latvijas zelts uzturvērtības ziņā. Ja liekas, ka par katru cenu vajag pirkt lasi un foreli, un...

Ralfs Bendrāts
Dec 3, 20201 min read


Ko labāk ēst - zivis vai gaļu?
Gaļā (liellopā, cūkā un jērā) ir vairāk piesātināto (slikto) tauku kā vistas gaļā un zivīs. Piesātinātie un trans-tauki var palielināt...

Ralfs Bendrāts
Dec 2, 20201 min read


Ir želejā, bet ir arī skumbrijas fileja tomātu mērcē!
Neilgu laiku atpakaļ es tevi iepazīstināju ar ceptas makreles jeb ceptas skumbrijas fileju želejā. Cilvēkiem šobrīd tā ir viena no...

Ralfs Bendrāts
Dec 1, 20201 min read


Zivis - ideāla pārtika ziemā!
Kad ir vislabāk ēst zivis? Ziemā! ...kad ārā ir auksts laiks. Organisms pats sevi regulē gadalaikiem mainoties. Vasara ir laiks, kad...

Ralfs Bendrāts
Nov 26, 20201 min read


Ko darīt, ja Rīga pa tālu?
Ir cilvēki, kuri nedzīvo Rīgas tuvumā, bet arī grib no mums nopirkt zivis, ko nobaudīt. Visvairāk tas attiecas uz uz oglēm ceptiem nēģiem...

Ralfs Bendrāts
Nov 25, 20201 min read


Treknās vai liesās zivis - kuras labākas veselībai?
Liesās zivis ir tās, kurām ir maz tauku. Piemēram, plekste, menca, zandarts, asaris, paltuss un līdaka. Treknās zivis ir, piemēram,...

Ralfs Bendrāts
Nov 25, 20201 min read


Un kādas zivis tev vislabāk garšo?
Man personīgi garšo visas zivis, kas nākušas no vietējiem ūdeņiem, bet ne jau vienmēr dabūsi to, ko vēlies no Latvijas. Piemēram, ik...

Ralfs Bendrāts
Nov 24, 20201 min read


Cilvēki ir iecienījuši mūsu zivis... kāpēc?
Ne visas zivis ir vienādas. Piekritīsiet? Dažas garšo labāk, dažas smaržo labāk un dažas vienkārši ir labākas veselībai. Un tam ir iemesli, kāpēc mūsu zivju produkcija pozitīvi pastimulē garšas kārpiņas: mēs pārstrādājam no kvalitatīvām iepirktām zivīm, cepam nēģus tradicionāli uz oglēm un pēc tam apstrādājam tālāk pēc sentēvu receptes, pēc iespējas izmantojam svaigas zivis ražošanai, necenšamies pievienot virkni konservantu, pārtikas piedevu un krāsvielas, zivis garšo labi

Ralfs Bendrāts
Nov 24, 20201 min read


Nēģu daudzums novembra otrajā pusē sarūk!
Jāteic, ka nu jau kādas dienas nēģi upēs nav pienācīgā vairumā un zvejniekiem nav ko nozvejot Salacā. Tas, protams, visiem iedragā nēģu...

Ralfs Bendrāts
Nov 19, 20201 min read
bottom of page
